什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

桃園機場屢因豪雨而淹水,立法委員鄭運鵬批評,淹水原因是一、二航廈當年亂施工、機場公司無積極任事、桃機相關工程仍陸續進行中,希望機場公司能嚴格把關品管。桃園機場公司回應,已將紙本圖資轉換成近1萬5000筆電子檔,今年底完成管理標準作業手冊,並在今年2月成立「總工程師室」,強化內部控管及工程監督。

鄭運鵬昨表示,機場會淹水的原因大致上為「機場一、二航廈當年的相關工程圖說都不確實、胡亂施工」、「公務員心態沒有因機場公司化而積極任事,導致過去工程管理隨便」,以及「桃機現在、未來機場重大相關工程陸續進行中」。他去年曾發下「機場淹水就請民眾吃雞排」,沒想到還是淹水,強調桃機若沒有嚴格落實監造品管,未來恐怕有請不完的雞排。

機場公司針對此事回應,桃機目前有多項重大工程同步進行,已將紙本工程圖資檔案轉換成電子檔案儲存管理,目前已完成圖資合計近1萬5000筆,預計於今年底可完成全部彙整並建立圖資管理標準作業手冊,以提升施工品質與工程管理效率。

機場公司更於今年2月組織改造,成立「總工程師室」統責全公司勞務、工程標案發包及履約品質管理,強化內部控管及工程監督,並針對各項重大工程召開會議,釐清權責及研議具體改善機制,未來並同步建立工程介面管理與維護制度,強化工程監造品管,以杜絕類似情況再發生。
花東毛脈三葉五加英文新城西伯利亞人蔘的功效與禁忌>
6月2日桃園機場淹水,曾經承諾如果桃園機場再淹水,將提供祭品「雞排100塊」的民進黨立委鄭運鵬,兌現承諾在立法院辦公室外發送民眾雞排。記者屠惠剛/攝影
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玉里三葉刺五加泡酒

 

 

 

 

 

 

  • 萬榮毛脈三葉刺五加副作用
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  • 吉安刺五加粉的功效與作用
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