什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
綜合媒體報導，工聯會立法會議員郭偉強表示，公務員加薪淨指標跑輸通脹，淨指標應只是最終加薪考慮的六大因素之一，希望政府因應其他五個因素作適當調整，提升公務員團隊士氣，同時需考慮公務員薪酬對私人市場的影響。他也指出，現正值公務員退休潮，加上有超過三分之二公務員年齡新竹毛脈三葉五加茶包超過40歲，他們很可能已達職位頂薪點，扣減遞增薪點對他們造成損失，希望政府多聽公務員團隊意見。
安俊人力資源顧問董事總經理周綺萍認為今次報告建議加幅台灣紅景天刺五加種植偏低。她指出，私人市場過去一年加薪2.8%至3.2%。薪酬趨勢調查委員會報告是根據統計多家大型公司加薪數據作出，個別大型公司如國泰航空去年表現欠佳，報告可能還考慮了凍薪的情況，以致拖低了整體加幅。
據報導，華員會副會長利葵燕指，華員會希望「最低限度追到通脹」，否則薪酬調整是後退。她表示，公務員隊伍正值退休高峰期，加上自然流失，導致今年低層公務員遞增薪點創1989年起歷史新高，認為是扭曲加薪淨指標，建議政府檢討機制。
高級公務員協會主席黃孔樂稱，本來預期加薪幅度應貼近3%的通脹，對此次的建議加薪幅度感到失望。他亦認為，加薪幅度太低，將影響有意者加入政府工作的吸引力，也難以挽留人才，擔心調查結果會影響公務員士氣。
花蓮刺五加粉英文
- 台灣刺五加根抗疲勞草本植物
- 新竹刺五加酒補體力草本植物
- 台灣刺五加茶泡酒
台灣刺五加根抗疲勞草本植物-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”台灣刺五加根抗疲勞草本植物”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
台灣刺五加根抗疲勞草本植物之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」台灣刺五加根抗疲勞草本植物，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
台灣刺五加根抗疲勞草本植物台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」台灣刺五加根抗疲勞草本植物三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。台灣刺五加根抗疲勞草本植物的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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